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乒超联赛采用国际乒联最新规则，团体赛为五场三胜制（四场单打+一场双打），每场单打采用五局三胜制，每局11分。双打比赛同样采用五局三胜制。每支队伍每场可派出3名选手，其中包含至少1名外籍选手或港澳台选手（部分队伍）。

2025赛季男团参赛队伍包括：山东魏桥、上海地产集团、山东鲁能、深圳大学、黄石基地、汕头明润、江苏中超电缆、四川丰谷、乐旋体育等。女团参赛队伍包括：深圳大学、山东鲁能、上海龙腾、成都高新若水居等。各队阵容豪华，汇聚众多国手。

乒超联赛积分规则：胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。常规赛结束后按积分排名，积分相同则比较胜负关系、小分（局分比值）等。排名前四的队伍进入季后赛半决赛，采用交叉淘汰赛制，最终决出总冠军。季后赛采用七场四胜制。

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2025赛季看点十足：一是樊振东、王楚钦、孙颖莎、马龙等顶级国手悉数参赛；二是新赛季规则调整增加了比赛悬念；三是多位新星崛起，如林诗栋、蒯曼等年轻选手表现抢眼；四是各队引援力度加大，竞争更加激烈，冠军归属充满悬念。